KEEP UNIQUE
Qualificamos pessoas, moldamos caráteres.
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Temos a solução que procura!
Conheça a nossa oferta de acompanhamento individual
Assessments
Conhecer-se a si próprio é uma das habilidades mais importantes para o desenvolvimento e crescimento das pessoas. Os estudos mostram que as pessoas de sucesso são pessoas com elevado autoconhecimento. A consciência de si mesmo permite ao individuo desenvolver o seu máximo potencial e identificar as suas oportunidades de melhoria. É, por isso, fundamental para atingir altos níveis de performance.
Treino Mental
A plasticidade cerebral é a base da mudança. Ninguém consegue resultados diferentes fazendo sempre as mesmas sinapses. Se precisamos de mudar, necessitamos de fazer novas conexões. O treino mental é uma resposta à altura para executivos e todos os que quiserem desenvolver competências que permitam atingir níveis excecionais de performance cognitiva.
Coaching
O Coaching tem como finalidade, descobrir soluções e auxiliar a pessoa a atingir objetivos. Permite o desenvolvimento de habilidades, a aquisição de competências, mudanças de comportamentos, alteração de crenças limitadoras, desenvolvimento da inteligência emocional, autoconhecimento, entre outros. Trata-se de um processo verdadeiramente transformador que potencializa a sua performance.
Mindfulness
O mindfulness é uma filosofia cujos princípios permitem recentrar o foco através de uma melhor gestão dos nossos recursos internos, permitindo fazer o alinhamento entre corpo e mente. As vantagens passam por reforçar a memória, potenciar o foco, reduzir o stress e a ansiedade, aumentar a saliência, desenvolver a capacidade cognitiva, entre outros.
Avaliação Física
Procuramos desenvolver e ensinar estratégias que permitam manter elevados níveis de energia, bem-estar e equilíbrio físico e mental, promovendo e aconselhando hábitos para uma vida saudável.
Avaliação Ressonância Quântica
Este é um método revolucionário, não-invasivo, que permite fazer de modo seguro, rápido e preciso, um diagnóstico geral de saúde. A análise é feita através do sinal das ondas eletromagnéticas emitidas a partir das células do corpo humano.
Nutricoaching
Uma boa alimentação é fundamental para ter uma vida saudável e equilibrada. Com o nutricoaching irá conseguir mais qualidade de vida, reduzir ou aumentar peso, ganhar hábitos alimentares mais saudáveis e adquirir avançadas ferramentas para melhorar os seus resultados. Porque corpo e mente fazem parte do mesmo sistema.
Conheça a Experiência KEEP
Com o ambiente mais ajustado a cada processo de aprendizagem
Área reservada
A área reservada destina-se apenas aos formandos, com acesso a manuais de apoio, ferramentas e exercícios, regras de apoio à elaboração trabalhos, conteúdo multimedia e muito mais para explorar.
desafios temáticos
Em todos os processos formativos desafiamos os nossos formandos a repensar a compreensão que têm de si próprios como seres humanos, sobre o topo de sociedade e mundo que estão a construir.
manuais por conteúdo
O processo formativo deve ser acompanhado por autoestudo. Organizamos os manuais por temas/conteúdos sem descurar as especificadas dos formandos, adequando-os às caracteristicas sociais e culturais da turma.
Grupos privados
Estes grupos funcionam como grupos de discussão. Os grupos de discussão possibilitam a troca de opinião entre os formandos. Dentro destes grupos é possível discutir e debater assuntos através do envio de novos tópicos de discussão ou por resposta a tópicos que já existam.
metodologias ativas
Combinamos diferentes metodologias, já testadas com sucesso, para garantir a satisfação dos nossos clientes: Workshop; Incidente critico; Teatro vivo; Imagética; Discussão orientada; Brainstorming; Laboratorio; Roleplay.
biografias de apoio
A Bibliografia é a fonte de onde se retira a informação apresentada na formação e também onde os formandos podem continuar a ler e investigar para darem seguimento ao seu processo formativo. As bibliografias podem ainda conter uma lista estruturada de referências a livros ou outros documentos, como artigos de periódicos.
Garantia que os nossos procedimentos e práticas estão de acordo com um referencial de qualidade específico para a formação
Reconhecimento da formação pelo Sistema Nacional de Certificações com inserção das formações realizadas na sua Caderneta Individual de Competências
Dedução no imposto sobre o rendimento singular (IRS) até 30% do valor do investimento
Desafio 360º
Este programa revolucionará a sua vida!
Assente no conceito de mente sã em corpo são trabalharemos em simultâneos aspetos físicos e aspetos comportamentais que lhe permitirão atingir resultados de excelência.
A KEEP QUER CRESCER CONSIGO
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